پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن یک مکمل غذایی است که حاوی وی پروتئین کنسانتره است. وی پروتئین یکی از انواع پروتئینهای موجود در شیر است که به دلیل جذب سریع و تاثیرگذاری بالا در افزایش حجم عضلات، به عنوان یک مکمل محبوب در میان ورزشکاران شناخته میشود.
ویژگیهای پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن:
- حاوی وی پروتئین کنسانتره
- افزایش حجم عضلات
- جلوگیری از تخریب عضلات
- جذب سریع
- طعم شکلات
نحوه مصرف پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن:
- یک پیمانه از پودر را با ۲۵۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمایید.
موارد منع مصرف پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن:
- افراد زیر ۱۸ سال
- افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی
- افراد مبتلا به بیماریهای کبدی
- زنان باردار و شیرده
نکات مهم در مورد مصرف پودر پروتئین وی:
- پودر پروتئین وی یک مکمل غذایی است و نباید به عنوان جایگزین وعدههای غذایی اصلی استفاده شود.
- در صورت مصرف هرگونه دارو یا مکمل دیگر، قبل از مصرف پودر پروتئین وی با پزشک خود مشورت نمایید.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت به مواد تشکیل دهنده پودر پروتئین وی، مصرف آن را قطع نموده و به پزشک مراجعه نمایید.
مقایسه پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن با سایر مکملهای مشابه:
پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن از نظر قیمت، کیفیت و طعم در مقایسه با سایر مکملهای مشابه در بازار از جایگاه مناسبی برخوردار است. این محصول حاوی ۹ اسید آمینه ضروری بدن است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند. همچنین، این محصول فاقد شکر و کالری اضافی است و میتواند برای افراد دارای رژیم غذایی کم کالری نیز مناسب باشد.
نتیجهگیری:
پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن یک مکمل غذایی موثر برای افزایش حجم عضلات است که میتواند به ورزشکاران در رسیدن به اهداف خود کمک کند. این محصول از نظر قیمت، کیفیت و طعم در مقایسه با سایر مکملهای مشابه در بازار از جایگاه مناسبی برخوردار است.
جدول ترکیبات کپسول بی سی ای ای ۵۰۰ میلی گرم ویتاپی
ترکیبات | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز مصرف روزانه |
بی سی ای ای | ۳۰۰۰mg | ** |
ال لوسین | ۱۵۰۰mg | ** |
ال ایزو لوسین | ۷۵۰mg | ** |
ال والین | ۷۵۰mg | **32 |
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر اسکوپ ۳,۵ گرمی | درصد نیاز مصرف روزانه |
کراتین | ۳ گرم | ** |
جدول ترکیبات (به ازای هر سروینگ)
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
چربی کل | ۱g | ۳,۴% |
چربی اشباع شده | ۰,۵g | ۱% |
کلسترول | ۳۰mg | ** |
سدیم | ۱۳۰mg | ۵% |
پتاسیم | ۲۳۰mg | ۶% |
کربوهیدرات | ۳g | ۱% |
شکر | ۰g | ** |
پروتئین | ۲۴g | ۴۷% |
ویتامین A | * | ۰% |
ویتامین C | * | ۰% |
کلسیم | * | ۱۰% |
آهن | * | ۳% |
آسپاتیک اسید | ۸,۵ | ** |
هیستیدین | ۱,۳ | ** |
متیونین | ۱,۶ | ** |
دریونین | ۴,۲ | ** |
آلانین | ۱۶,۸ | ** |
گلوتامیک اسید | ۱۳,۲ | ** |
لیوسین | ۹,۵ | ** |
پرولاین | ۳,۶ | ** |
تیروسین | ۲,۹ | ** |
ایزولیوسین | ۴,۲ | ** |
فنیل آلانین | ۲,۸ | ** |
تریپتوفان | ۱,۹ | ** |
آرژنین | ۹,۵ | ** |
گلیسین | ۱,۵ | ** |
لیزین | ۷,۳ | ** |
سرین | ۴,۲ | ** |
والین | ۳,۶ | ** |