پروتئین پیور وی 100 درصد مکس ماسل از یکی از بهترین مکملهای ورزشی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن و عضلهسازی به شمار میرود. این محصول با تامین بخش زیادی از نیاز پروتئینی بدن و نیز دارا بودن اسیدهایآمینهی شاخهدار (BCAA)، موجب رشد ماهیچه و توده عضلانی به خصوص در بدنسازان میشود.
همچنین با داشتن برخی از ویتامینها و مواد معدنی (minerals) مورد نیاز بدن، ضمن ارتقاء سیستم ایمنی و مبارزه با عوامل بیماریزا و تخریبکننده سلول، در بهبود فعالیتهای متابولیسمی نیز ایفای نقش میکند.
انواع مختلفی از پروتئینهای وی عبارتند از:
پروتئین وی کنسانتره (Whey Protein Concentrate):
این نوع وی حاوی تقریبا 58 تا 89 درصد پروتئین بوده و به افراد مبتدی، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند توصیه میشود. این محصول به دلیل قیمت معقول، توانسته مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار گیرد.
پروتئین وی ایزوله (Whey Protein Isolate):
این نوع وی حاوی تقریبا 85 تا 90 درصد پروتئین بوده و حاوی مقادیر کمی از چربی و لاکتوز میباشد. این فراورده برای افرادی که باید چربی و کربوهیدرات دریافتی خود را کنترل کنند، گزینهی مناسبی تلقی میشود.
پروتئین وی هیدرولیز شده (Whey Protein Hydrolysate):
این نوع از وی حاوی 99 درصد پروتئین بوده و با جذب بسیار بالا و حلالیت خوب در آب گزینه بسیار مناسبی به عنوان یک مکمل غذایی برای تقویت سیستم ایمنی و ارتقا سلامت بدن در برابر سرطان محسوب میشود.
این محصول به دلیل داشتن برخی از پروتئینهای آبدوست مثل بتا-لاکتوگلوبین و آلفا-لاکتالبومین در ساختار خود، به راحتی در آب حل و جذب سلولهای روده میشود.
از دیگر مزیتهای این پروتئین نسبت به سایر پروتئینها میتوان تامین بخش زیادی از اسیدهایآمینهی مورد نیاز بدن اشاره کرد. پروتئین وی با داشتن 9 اسیدآمینهی ضروری بدن بخش مهمی از نیاز پروتئینی ماهیچه را تامین کرده و نقش بهسزایی در رشد آن ایفا میکند.
همچنین این محصول حاوی سایر ریزمغذی مورد نیاز بدن برای رشد و ماهیچهسازی بوده و مانع از کمبود این مواد در بدن میشود.
برخی از دیگر ترکیبات موجود در این محصول عبارتند از:
کلسیم:
کلسیم از مهمترین عناصر موجود در بافت استخوانی بوده و نقش پررنگی در سلامت و استحکام این بافت ایفا میکند. این عنصر همچنین یکی از فاکتورهای لازم برای انقباض ماهیچه به شمار میرود.
ویتامین A:
این ویتامین یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در چربی برای بدن بوده و به عنوان یک فاکتور مهم برای سلامت چشم و بینایی تلقی میشود. از دیگر عملکردهای این ویتامین میتوان به رشد و نمو سلولها، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست اشاره کرد.
ویتامین C:
ویتامین C یا آسکوربیک اسید از مهمترین آنتیاکسیدانهای بدن بوده و نقش مهمی در بهبود التهابات و مبارزه با رادیکالهای آزاد ایفا میکند. از مهمترین منابع طبیعی این ویتامین میتوان به مرکباتی همچون پرتقال و کیوی اشاره کرد.
منیزیم:
عنصر منیزیم از جمله مواد مورد نیاز برای انقباض و استراحت عضلانی به شمار رفته و مصرف این مکمل ضمن بهبود انتقال پیام عصبی، موجب کاهش اسپاسم عضلانی میشود. همچنین این عنصر برای ترمیم بافت عضلانی پس از تمرینات سنگین ضروری است. بنابراین مصرف مقدار کافی از منیزیم برای ورزشکارنی که تمرینات سنگین انجام میدهند به منظور جلوگیری از گرفتگی عضلات ضروری است.
BCAA:
این محصول با تامین بخشی از اسیدهای آمینهی مورد نیاز بدن، علاوه بر حفظ عضلات بدن از شرایط کاتابولیکی و تجزیه بافت عضلانی، باعث سنتز پروتئین در عضلات و افزایش حجم بافت عضلانی میشود.
پروتئین پیور وی 100 درصد مکس ماسل تحت لیانس آمریکا و توسط شرکت مکس تجارت فارمد در بستهبندی 1362 گرمی تولید و به بازار عرضه شده است. از دیگر محصولات این کمپانی میتوان به کراتین، کربو، آمینو و... اشاره کرد. این برند با استفاده از تکنولوژی روز دنیا توانسته با ارائه محصولات با کیفیت، اعتماد بسیاری از ورزشکاران را به خود جلب کند.
نحوه مصرف
یک اسکوپ از این مکمل را در 235-295 میلیلیتر آب سرد، شیر یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و میل نمایید. زمان طلایی برای مصرف این محصول قبل، بعد و حین تمرین میباشد.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیرگذارند؛ برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
کمک به ساخت ماهیچه و افزایش حجم عضلانی:
این محصول با افزایش غلظت آمینواسیدهای در دسترس ماهیچه باعث افزایش حجم عضلات و کمک به رشد ماهیچه میشود. این اسیدهای آمینه به دلیل جذب سریع و آسان در دستگاه گوارش، باعث بهبود فرایند ساخت عضلات میگردد. BCAAها در طول فعالیت ورزشی و طی رژیم غذایی با تامین نیاز بدن به آمینواسید، از تخریب بافت عضلانی جلوگیری میکند.
بهبود عملکرد سلولی و ارتقاء سلامت بدن:
پودر پروتئین پیور وی 100 درصد مکس ماسل با داشتن انواعی از ویتامینهای ضروری و مورد نیاز بدن، موجب ارتقاء سیستم ایمنی و مبارزه رادیکالهای آزاد تولید شده طی واکنشهای شیمیایی در بدن میشود.
افزایش وزن بدن:
این محصول حاوی مقدار بالایی از پروتئین، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و مصرف آن با تامین نیاز بدن میتواند موجب افزایش وزن بدن شود.
هشدار مصرف
مصرف این مکمل به زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود؛ برای مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.
دور از نور خورشید و دسترس کودکان نکهداری شود.
در صورت هر گونه حساسیت به شیر، سویا، تخممرغ و بادام حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال مجاز نیست.
این مکمل به هیچ عنوان جایگزین رژیم غذایی نیست.
درصورت باز بودن درپوش مکمل از مصرف آن خودداری کنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
در صورت بروز هر گونه حساسیت مصرف مکمل را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
مصرف بیش از دوز مجاز توصیه نمیشود.
لازم به ذکر است که این محصول برای تشخیص و پیشگیری و درمان نیست و صرفا مکمل است.
تداخلات دارویی
تا کنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است؛ در صورت مصرف هر گونه دارو، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
اطلاعات کاربردی
هر سروینگ از این محصول حاوی یک اسکوپ میباشد.
هر اسکوپ حاوی 32 گرم میباشد.
هر قوطی از این مکمل حاوی 42 سروینگ میباشد.
این محصول در طعم کیک شکلاتی به بازار عرضه شده است.
هر سروینگ از این محصول حاوی 22 گرم پروتئین (69 درصد)، 117 کیلوکالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات (6 درصد) میباشد.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک، دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد به دور از نور خورشید و دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات
ترکیبات به ازای یک اسکوپ (32 گرم) از مکمل به شرح ذیل است؛
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | % نیاز روزانه |
کالری | Calories | 117 کیلوکالری | ** |
کالری از نوع چربی | Calories From Fat | 18 کیلوکالری | ** |
چربی کل | Total fat | 2 گرم | 3 |
چربی اشباع | Saturated fat | 1 گرم | 5 |
چربی ترانس | Trans Fatty Acids | 0 گرم | ** |
کلسترول | Cholesterol | 55 میلیگرم | 18 |
سدیم | Sodium | 96 میلیگرم | 4 |
پتاسیم | Potassium | 114 میلیگرم | 3 |
کربوهیدرات | Carbohydrates | 2 گرم | 1 |
شکر | Sugar | 2 گرم | ** |
پروتئین | Protein | 22 گرم | 44 |
فسفر | Phosphorus | 92 میلیگرم | 9 |
منیزیم | Magnesium | 19 میلیگرم | 5 |
ویتامین A | Vitamin A | * | ** |
کلسیم | Calcium | * | 8 |
ویتامین C | Vitamin C | * | ** |
آهن | Iron | * | 0 |
*نیاز مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
**مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.